Психология беременности: III триместр

Рекомендации психолога Юлии Волянской в период третьего триместра. Психологическое состояние будущей мамы в поздние сроки беременности.

Будущая мама полностью чувствует свою целостность с ребенком. «Я» заменяется на «мы» ( «мы поели», «мы погуляли»). Ребенок хорошо реагирует на прикосновения, эмоции, тембр голоса, местонахождение мамы.

Может усиливаться тревога, женщина активно продумывает разный ход событий, что, в свою очередь, вызывает ряд эмоций.

В этом триместре:

  • «мониторь» свое психологическое состояние, если самостоятельно не справляешься – обратись к врачу-психологу. Страх возникает тогда, когда много неизвестного, или нет опыта. Возможно, получить информацию о том процессе, который интересует тебя будет достаточно просто и твое психологическое состояние улучшится.
  • учись техникам обезболивания – дыхательная гимнастика, массаж, гидротерапия
  • не стоит фантазировать на тему: «буду ли я хорошей мамой?» — безусловно да!
  • ты и твой партнер должны помочь ребенку появиться на свет, ведь без вас он не справится.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: