Кайле Итсинес всего 27 лет, но она уже добилась значительных успехов и признания у себя на родине, в Австралии. Также она стала известна во многих странах мира благодаря своему упорству, трудолюбию, силе и уму. Сейчас девушка ждет своего первенца, но для нее это не повод прекратить регулярные тренировки.

Кайла находится на 27-й неделе беременности, и уже скоро должна родиться ее дочь. О своей беременности, трудностях, путешествиях и тренировках фитнес-тренерка рассказывает в своем Instagram.

«Как две капли воды»: Полякова, Ефросинина и другие звездные мамы, которые воспитывают дочерей
Кайла занимается фитнесом во время беременности
Кайла занимается фитнесом во время беременности

Конечно, на время беременности девушка ограничила нагрузки и уменьшила интенсивность тренировок. Она полностью убрала прыжки, уменьшила вес, с которым она работает, и в целом сделала тренировки более щадящими.

Ученые рассказали о шокирующем филиппинском обряде, который превращает мальчиков в мужчин
Кайла Итсинес
Кайла Итсинес

В своих публикациях Итсинес неоднократно говорила, что для нее сейчас на первом месте здоровье будущей малышки, поэтому она никогда не рискует и не делает ничего потенциально опасного для ребенка. Кайла отлично рассчитывает свои силы и возможности.

Самые странные средства контрацепции, которыми некоторые пользуются до сих пор
Кайла тренируется на 7-м месяце беременности
Кайла тренируется на 7-м месяце беременности

Смотри видео, как Кайла занимается на 26-ой неделе беременности:

View this post on Instagram

Coming closer to the 3rd trimester, I’m leaning more towards full body workouts! These are amazing for anyone wanting to give their abs a little break!! Try 10-12 reps per exercise for 4 rounds. Always make sure you warm up and cool down properly ladies! 💛👏 For the ladies who have the sweat app, don’t forget to select the warm up!! 💕 www.kaylaitsines.com/app

Популярные статьи сейчас

«Лежа мы все без пузика»: Настя Каменских попыталась скрыть беременный живот

«Снова беременна?»: жена Николая Тищенко начала скрываться от публики

Приметы на 15 сентября — День святой семьи: те, кто нарушат 3 правила, станут жертвами

«Настя беременна!»: в Сеть «слили» фото жены Потапа

A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on

Напомним, что ранее мы писали о том, что в детстве мальчик из США поучаствовал в благотворительной акции и отправил подарок бедным детям в Филиппины. Почти сразу он забыл об этом поступке, поэтому очень удивился, когда примерно 16 лет спустя ему написала филиппинская незнакомка. Оказалось, что именно эта девушка в детстве получила его подарок, а спустя годы решила найти парня в Facebook. Они начали общаться, вскоре встретились, а через год он сделал ей предложение и они поженились 18 лет спустя, после отправки того подарка.Читай, чтобы узнать подробнее об этой истории и как живет пара сейчас,  по ссылке. 

Кроме этого, мы публиковали невероятные снимки и рассказы ученых о том, как сейчас проходят роды у аборигенов.Людей, живущих в диких племенах, до сих пор не коснулись блага цивилизации, поэтому даже рождение ребенка у них проходит без медицинской помощи и с разными странными ритуалами.  Посмотреть фото и прочитать об этом подробнее можно по ссылке.

Больше интересных материалов читай на Clutch!