29-летняя швеедка Малин Бьорк всегда была настоящим фанатом спортзала и фитнеса. Всю жизнь она считала каждую съеденную калорию, не пропускала тренировки и следила за питанием. Но потом случилось то, что рано или поздно происходит с каждой женщиной. Малин вышла замуж и забеременела.

«Я практически забросила тренировки и ела абсолютно все, чего только желала моя душа. Печенье, пирожные, пицца и прочий фаст-фуд. В сумме мой дневной рацион составлял около 3000 калорий в день», — вспоминает Малин.

По итогу, девушка «выросла» до 80 килограмм. Далее все, как и всегда: перестаешь влазить в свой привычный размер, а в отображении уже совсем другой человек.

«У меня не было никакой мотивации к тому, чтобы сохранить свою фигуру. Почему-то я решила, что после родов всегда смогу вернуться. Конечно, весить 80 килограмм мне не нравилось», — объяснила девушка.

Популярные статьи сейчас

"Кожа да кости": Заворотнюк показала, как выглядит сейчас

Сестра Кристины Орбакайте умилила ангельской внешностью: "кудрявая куколка"

Вера Брежнева после развода с Меладзе призналась в любви другому знаменитому мужчине

"Это все игра": Оля Полякова и Потап раскрыли правду об отношениях Дана Балана и Тины Кароль

Показать еще

Но видеть в зеркале расплывшиеся бедра и висящий живот бывшая фитоняшка не могла и решила действовать. Малин вернулась в спортзал и возобновила систему питания, согласно правилам здорового образа жизни. Белок и клетчатка снова стали фундаментом ее рациона. Также по мнению девушки, регулярные упражнения помогли ей быстро обрести прежний вид. Спустя полгода интенсивного похудения, Малин стала выглядеть еще лучше, чем до беременности и родов.

«Я даже представить себе не могла, что добьюсь таких результатов. Я действительно влюбилась в тренировки, поэтому мне было совершенно не трудно ежедневно работать над своим телом».

Несмотря на свой идеальный вес, девушка все же считает, что нет предела совершенству. Она до сих пор продолжает работать над своими формами. К слову, Малин стала примером и большой мотивацией для многих женщин, страдающих от лишнего веса после родов.

«Если вы действительно хотите измениться, то у вас все получится», — уверяет девушка. Действительно, глядя на ее трансформацию, поверить в это не трудно.

В мире подняли бокал за новую коллекцию украинских вин. 7 великолепных вкусовых композиций, каждая из которых, благодаря понятному визуальному языку, подскажет, с чем лучше всего сочетать данный вид вина.

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

Популярная актриса, певица и блогер Анна Тринчер в эксклюзивном интервью для Clutch рассказала о любимых персонажах в кино, вдохновляющих режиссерах и призналась, в каком образе намерена получить премию "Оскар".

Ведущая YouTube-шоу “Ходят слухи” и бывшая участница романтического реалити “Холостяк” Рамина Эсхакзай рассказала и своих любимых фильмах и сериалах.

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

Людмила Барбир - ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.