Вот какие ошибки часто допускают женщины в период ожидания ребенка и после родов:
Всю себя посвящают ребенку
Причем начинают это делать еще когда ребенок не родился. Безусловно, ребенок — очень важная часть твоей жизни, но это не значит, что на все остальные сферы можно «забить». Поверь, это негативно скажется и на тебе, и на самом ребенке. В период беременности посвяти много времени отношениям, ведь, как ни крути, после рождения ребенка времени посидеть вместе и поговорить будет намного меньше.
Развивайся, много читай (в том числе литературу о воспитании и уходе за ребенком), побалуй свое тело, займись карьерой или хобби. Беременность — не болезнь. То, что ты в положении, не значит, что ты должна лежать и думать только про ребенка. Так всем будет только хуже.
И после родов не допусти того, чтобы ребенок стал твоим единственным смыслом жизни. Активно приобщай папу к уходу за ребенком, разделяйте обязанности, чтобы у тебя было время не только на малыша, но и на себя, отношения и личные занятия. Конечно, большую часть времени ты будешь проводить с ребенком, так как присутствия мамы требует его организм. Но позаботься о том, чтобы ваше общение приносило ему радость, а это возможно только если ты будешь отдохнувшая, расслабленная и счастливая.
Ошибки родителей: как испортить жизнь своему ребенкуНе хотят беседовать с врачами на неловкие темы
Стеснения перед врачом быть не должно. Да, беременность и роды чреваты множеством проблем, в том числе деликатных. У тебя может быть запор, диарея, геморрой, растяжки, тошнота — для беременных это свойственно. Не бойся рассказать врачу об этом. Ты же заинтересована в решении этой проблемы?
Стремятся стать идеальной матерью
Если это доходит до фанатизма, то это не норма. Ты любишь своего ребенка? Заботишься о нем? Проводишь с ним время? Все, для своего малыша ты уже идеальная мама. Поверь, все чрезмерные старания он не оценит, но если ты будешь постоянно чувствовать себя некомфортно из-за этого, то ребенок это почувствует и тоже будет испытывать стресс.
Переживают о том, что тело изменится до неузнаваемости
Многие думают, что их тело будет просто исполосано растяжками, набранные килограммы уже никогда не покинут бедра и вообще — все очень печально, тело будет некрасивым. Но на самом деле эти переживания беспочвенны. Свое тело надо любить таким, как оно есть. Оно лучшее, если оно твое. А все проблемы, даже если они будут, в современном мире легко решаются. Безусловно, стоит придерживаться питьевого режима, много гулять и есть полезную еду — так вы с ребенком будете здоровы, а также минимизируешь риск неприятных перемен.
Смотри видео о типичных ошибках во время беременности:
Больше интересных материалов читай на Clutch!
