Духовная практика Сандао с Димой Куниным: раскрываем свой потенциал, излечиваем душевные и телесные раны

Духовная практика Сандао — это путь гармонизации человека. Это путь успеха, счастья и внутренней радости. Она не требует много времени и сил. Всего по 15 минут утром и вечером — и твоя жизнь кардинально изменится.

Сандао — это духовная практика динамической медитации. Она укрепляет здоровье, совершенствует дух, развивает силу ума. И это одна из самых древних духовных практика — она существует уже более 7 тысяч лет. Пришла к нам из Кореи, и сочетает в себе различные простые в исполнении техники, которые помогают достичь внутренней гармонии, целостности, счастья, здоровья и долголетия. Многие люди, практикующие Сандао, не просто стали гармоничными и счастливыми, но и достигли существенного успеха и благосостояния в жизни.

Духовная практика СандаоДуховная практика Сандао — путь гармонизации человека

Цель Сандао — объединить душу и тело в единую гармоничную сущность и воссоединить эту сущность со Вселенной.

В духовную практику входят различные направления. Это:

  • восточная медицина;
  • йога;
  • медитации;
  • асаны;
  • цигун (даосская практика работы с энергией ци);
  • собственные разработки.

Именно из практики Сандао возникли йога и цигун. Это прародительница многих школ духовного развития и техник.

СандаоСандао подходит всем без исключения

Практика Сандао не имеет ограничений. Ее могут применять абсолютно все, не зависимо от возраста, пола и состояния здоровья.

Заключается Сандао в координации своего дыхания с динамическими асанами и с полным осознанием происходящего.

В Киеве практику Сандао проводил великий духовный мастер и наставник Дима Кунин, создатель Центра физических и духовных практик Makoto Dojo. Множество людей посещали школу Учителя, благодаря чему достигли выдающегося личностного и духовного роста, добились успеха в жизни.

Дима КунинМастер Сандао Дима Кунин

7 июля 2019 года душа наставника Димы Кунина ушла. Но его след в сердцах людей останется навеки. Несмотря на то, что мастера с нами больше нет, его уроки доступны для каждого. Они просты и не занимают много времени. Каждый человек может встать на путь развития и достичь гармонии своей души и тела.

Переходи по вот этой ссылке и смотри видео, повторяй за мастером. Это очень простые упражнения, веселые, легкие и расслабляющие. Глубоко дыши, осознавай каждое действие, концентрируйся на движениях и ощущениях в теле. Нужно все делать легко и так, как комфортно именно тебе и именно сейчас. Ничего сложно, никакого напряжения.

Сандао — это легкость в чистом виде.

Также смотри уроки от мастера Ю Джао Шин для пробуждения внутренней энергии. Ю Джао Шин был учителем и наставником Димы Кунина.

Также читай о том, какие 5 предметов ни в коем случае нельзя держать в доме — они приносят нищету и несчастья. А мы все их скапливаем в квартирах, вызывая этим все свои беды.

А еще узнай, какие знаки Зодиака обладают ужасным характером. На первый взгляд они милашки, но жить с ними под одной крышей просто невозможно. И это не Скорпион или Овен.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Читай также
Самые безупречные образы церемонии закрытия ОМКФ 2019: красивые и элегантные Самые безупречные образы церемонии закрытия ОМКФ 2019: красивые и элегантные
Фестиваль безвкусицы: подборка худших образов церемонии закрытия Одесского кинофестиваля Фестиваль безвкусицы: подборка худших образов церемонии закрытия Одесского кинофестиваля
Быстрый тест: выбери платье и узнай, кто ты – Барби, львица или женщина, которая знает, чего хочет Быстрый тест: выбери платье и узнай, кто ты – Барби, львица или женщина, которая знает, чего хочет
В пикантной позе на заборе: оголенная Вера Брежнева взбудоражила поклонников новым фото В пикантной позе на заборе: оголенная Вера Брежнева взбудоражила поклонников новым фото
75-летняя Катрин Денев в необычном образе появилась на церемонии закрытия Одесского кинофестиваля 75-летняя Катрин Денев в необычном образе появилась на церемонии закрытия Одесского кинофестиваля
Декольте еще глубже: пережившая рак Янина Соколова показала идеальные формы на Одесском кинофестивале Декольте еще глубже: пережившая рак Янина Соколова показала идеальные формы на Одесском кинофестивале
Звезда сериала «Леся+Рома» Ирма Витовская похвасталась роскошным бюстом на Одесском кинофестивале 2019 Звезда сериала «Леся+Рома» Ирма Витовская похвасталась роскошным бюстом на Одесском кинофестивале 2019
Юрий Горбунов прокомментировал отношения с экс-солисткой «ВИА Гры» Юрий Горбунов прокомментировал отношения с экс-солисткой «ВИА Гры»
Трасса была залита кровью: под Киевом произошло жуткое ДТП Трасса была залита кровью: под Киевом произошло жуткое ДТП
После расставания с парнем Басков сделал неприличное предложение Лободе После расставания с парнем Басков сделал неприличное предложение Лободе